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# p# @( p" `+ I5 Z+ I- L0 h- I4 X杂粮营养丰富，但是有的口感不好，孩子不爱吃。用豆浆机做成米糊，不但口感细腻香滑，而且营养成分更易被人体吸收。6 \, d% g4 i. B
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主料0 i+ u+ Z: A1 M2 {) [! W; X& x7 f Y
燕麦 (15克) 香米 (15克) 小米 (15克)
1 y# `# i# o. J' _' {5 P调料' b# d' b7 `, Z, m. l5 E
绿豆 (20克) 甜杏仁 (20克)9 i; y, ]+ \( g, b5 W6 k7 {
厨具3 f" [# D6 i R. h6 k
豆浆机
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) Y- W. i8 i( p) N, w0 z1原料。
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% Z$ @8 V( X* C2杂粮冲洗干净。
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3杂粮放入豆浆机，加适量水。# @, a8 }& E$ i( m( c4 s
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4启动米糊功能。# Z# Z- I1 R/ D2 j
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5程序停止即可倒出米糊食用了。
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' E) B: d8 ~, q" Z1 E小窍门：& J8 N6 R* T: n& q7 _$ F& U% ]# C
如果您喜欢甜食，您可以在做好的米糊里加一勺炼乳，会更香甜。0 V8 T! l- {# R$ b9 }. {" v
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發表於 2015-6-13 19:55:52