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[無圖菜譜] 粟米肉粒飯

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發表於 2023-11-28 19:21:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
食材
4 \) o& J2 D8 A! G0 o+ n, B豬肉200克
8 U  }& w" O0 ?6 x粟米蓉1罐* X9 ^7 D. d. ]
蛋1隻
, D9 k1 }% d4 r8 Y4 y5 ^) z2 E白飯3碗
+ q2 p" M' R6 s. c. o7 _* J" a3 d* l/ e$ P7 {( a
作法
% n- r/ l8 a% s2 Z# i1用這種罐頭或盒裝粟米蓉
: k$ U  \0 `1 t. E' M. D* y- j2將豬肉或雞肉切丁,用1/2茶匙鹽,1茶匙糖,半湯匙豉油,1茶匙粟粉醃肉15分+ s+ a7 t7 i# u* ^/ |  ^
3熱鑊後下油,先炒豬肉三至五分鐘。或煎午餐肉至金黃色,盛起備用8 }: l6 W# a; s* g# r7 ]
4倒去鑊內的油,下粟米蓉及半罐開水,用中火煮滾,下鹽及胡椒粉調味
$ M5 Q& c" m3 ]0 J! ]5下豬肉拌勻,轉小火再煮五分鐘, e8 m0 Y0 }: }) F  l# _- U, r
6離火,下已打發的蛋液,一邊不停攪拌成蛋花,醬汁會變稠身
' p" z. o4 |$ {% u. }7將粟米淋在飯面上即成/ R& ]& r7 L, z6 O; M

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