- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2263 天 連續簽到:3 天
|
生炒排骨[6P]工艺:炒$ O V) o2 W+ P
) l. @0 j3 `0 T1 S. }1 n
难度:初中水平' u7 Q, S( v8 G( j) Y6 [
6 C, e% E' D: W5 {7 ]4 x
人数:2人份2 y1 T% A" F4 @; s: U
( @6 o2 ?' b7 `( }
口味:酸甜味5 f' R$ r, I& w5 c3 E J( L% A
$ d2 y6 y: O/ Z' B! C S+ `准备时间:15分钟 Z% I% ?$ E O
4 H2 G8 o n; d
烹饪时间:<30分钟
8 v7 [$ U% ^% V: X( w8 W
! C3 n+ i% r/ u: n% i“今天上传一道味道超好的生炒排骨吧,酸甜可口,加了菠萝的排骨一点也不油腻了,变得有了水果的清香,味道很好,肯定大受女士和孩子们的喜欢的。”
* U( G @. g U1 ?- I0 |; `' u
5 r" m, W" |1 E+ W8 A主料:猪小排500克
" K6 `5 z* b& E( S' p* X; |
1 b7 [4 C! T5 X$ M4 \9 n6 F辅料:鸡蛋1个菠萝半个尖椒2个洋葱1个生粉1汤匙
0 }3 a$ g6 x* H3 b( x- ]8 f
0 }5 c. u6 U% |3 a% d调料:食盐1/2茶匙番茄酱1汤匙白糖1茶匙' x. ? a7 \/ f5 i% T2 B
+ }5 c6 I/ r+ U* x8 I1 N5 R
生炒排骨的做法
( }/ C, \* @: x, c' `- a1 V+ B0 G9 b% O! w3 m! S$ z+ ~8 J& s; Y
1.把菠萝去皮切块,洋葱和青椒也切小块,将排骨切段,先放盐并打入一个鸡蛋,用手抓匀,再放适量的生粉搅匀,然后静置10分钟
# T* ?) c, d; y! G$ q- f& S
( e$ a- E6 _% {/ Z5 m: Z2 A5 p% i P8 M. x0 ?
& r7 V8 b: y9 t o2.锅里加入植物油,将油温烧至七成热,下排骨炸定型,然后中火将排骨炸透。最后开大火将排骨炸脆 r2 I% a" I# g, {5 ^. z! |
( }& Z' N% O7 S8 w( Q' p9 [" r4 ~! e! H5 g' h. @
8 I h; D# s, [- T% g. r
3.捞出滤干控油待用,将锅里的油倒出,留一点底油,放入洋葱、尖椒、菠萝炒香
/ O* q) _9 A' b9 W/ L' K* T1 i8 w. A5 |$ B9 b
- {+ {# d3 h0 M- J" T5 z T8 r1 s9 N9 d5 f4 {/ \( s
4.加入盐、白糖、白醋、番茄酱、再加适量清水烧开,再加入水淀粉勾芡,大火让汁收浓,下排骨炒匀,让排骨均匀裹上汁液就可以出锅了# T/ G2 G5 z* q( e6 i
2 g9 ]( `* J. m. a
: `# j1 ?( e* q; g N
/ j9 U) \( |7 y; C3 X3 D; k4 V0 N8 H5 M L& J4 C0 L5 E+ y8 d3 ]
7 b# [* b; _5 I) v
$ D$ a9 K n- T6 J& M: P3 M
# E& k V/ _( ]- G3 O烹饪技巧) ~- D( k1 @" R3 y4 ~
6 v7 n8 r# w0 p2 D0 j
我用了两个小青尖椒,其实一点也不辣的,也可以用普通的菜椒代替哦。
6 ^: V! |, ^, v, x
; H! k/ E( ~0 t$ s: A: j, g |
|