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[海鮮類] 大对虾酱蒸大黄鱼[7P]

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發表於 2015-5-6 17:37:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大对虾酱蒸大黄鱼[7P]( {" R3 U. |* G" o; q
经过多次反复的试验,第一款产品—大对虾酱终于研究成功。 原料精选渤海湾海域的大对虾,经清洗、传统发酵腌制而成的纯天然绿色食品。这款虾酱,低盐无腥、天然高钙、开瓶即食、富含人体所需多种微量元素、蛋白质、和多种氨基酸有益菌。 虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。这款大对虾酱口感独特、口味鲜香可口、食而不腻、回味无穷、营养丰富。 大黄鱼本身肉质鲜嫩,营养丰富,还有很高的药用价值,用大对虾酱来蒸制,可谓是鲜上加鲜,对虾酱的鲜美和大黄鱼的鲜美完美的结合,不需要其它任何多余的材料,用最简单的蒸制方法,让一条鱼鲜上加鲜!
7 y3 w3 p" T4 P  U5 v% R% b3 ]' P8 a7 H* m1 U( m0 K* i( s
主料
' N. d% E9 C: M4 a大对虾酱 (200克) 大黄鱼 (1条)! g4 K5 y9 v$ E+ ]' N& r* c
调料
7 G) K7 n0 j6 \1 L* `* e3 B; r花生油 (适量)/ V' n* y: o% `. S  a; X
厨具
2 U5 o4 p; b4 Y& a+ ~5 I: Q6 V( N蒸锅- B) A6 I: m) H

4 f8 u% n, D% z! e8 t3 I& w( [! A" }- v" z: L0 |5 j
1主料:大对虾酱200克、大黄鱼1条配料:无调料:花生油适量7 I( }( {  s) H5 C
2 _1 g; T, X& p! {
2大黄鱼洗净后用刀从背部剖开,并在鱼2侧各打一字花刀+ z5 M3 a' u0 w, C5 m

  d% a9 g- A% q/ n) _$ @! u" @3将改刀好的大黄鱼放到一大蒸盘中
6 p9 u, Q: ?+ i( h* b, A
# |* V! [4 F( d& q9 n) w5 w' n! m4将大对虾酱均匀涂抹到大黄鱼身上/ z7 Q. b$ w" M! Q5 V

0 J' n: E2 r7 ?5锅中烧水,水开后将大黄鱼入锅蒸制10分钟+ [: {/ Q& l5 N; A1 G
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6蒸制好鱼取出、锅中烧油,油烧热后,淋入蒸好的大黄鱼身上即可食用
( V5 ]( G. h/ P/ B6 E4 X9 Y% X# s& K% f, e, M1 ]
小窍门:
; w$ a5 ~( _1 M. i- M1 @1、大黄鱼本身就新鲜,不需用其实调料腌制; 2、蒸制时间要以鱼大小而定,我这条鱼在750克,所以水开后蒸制10分钟,时间不易蒸制过久,那样鱼肉会变老; 3、这道菜不需要加盐,因为对虾酱本身就带有咸味。
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