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鬆餅粉
. c( a3 c6 v% c100克# f; x, [, ~, m) u+ v
牛奶
~+ z" L1 C; f40克( R& ^1 n# Y# C5 D
雞蛋7 D9 n# Q8 \. l& [
1顆8 \/ C/ l: ]. a' X
大麥若葉粉
! \- L, `/ T) {- ~/ x' v5 H6 x1包# S' X# @9 {9 I) a' }0 ~
蜂蜜
8 f A/ o2 R$ C l% n少許
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% \- D" E' k( {$ {
! {. S7 o% S6 _; t3 o8 p0 g! w! J j鬆餅粉、牛奶、雞蛋、大麥若葉粉半包倒進碗裡
" \- B' ~- @3 G. v9 T; ]攪拌均勻
* f7 p9 q' p4 S# w H6 J& Q小火慢煎,看到上方冒小泡泡差不多就能準備翻面囉
+ b2 b/ H: x% f, J
/ k$ j7 g& J0 A6 b- x7 p. [; Q$ d+ L* n
" M9 \; I2 T; x7 k翻面煎另一面
0 u7 H1 {6 u8 \4 a; d7 z& z翻面煎另一面9 F5 D! @/ |+ ~* X. C8 p; [* ]
6 N7 M; P$ {2 |' P' @* f6 S1 m
" O) S/ r- t# x將煎好的鬆餅疊起來,撒上剩下的半包大麥若葉粉
# q6 P* t& y( D: E% U- R
! G* c# a" l3 H" x- j, g |
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