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[無圖菜譜] 天热要吃酸辣 爽拌荞麦粉[3p]

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發表於 2013-8-18 11:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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8 f" W# G3 S7 P& E% j+ W原料:荞麦米粉100克1 ?; i* S; Y7 i% p/ O) n( @
配料:小葱、大蒜、朝天椒
- t9 J( b  s* K, L" \调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水
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大蒜和香油忘拍了
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1 T$ P: v7 v3 ]& ]" _& P/ b0 {2 W
调料汁:5 y; T1 b7 O8 Y2 d; E- K
1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。3 X7 g- y' O3 {* A1 O1 p
2. 小葱葱绿和葱白分开切末。4 R4 o$ Z* x! o2 w! M
3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。
6 G) q4 J; n+ P4. 加入两勺六月鲜酱油。6 l* e! e! q7 I( S* h; h2 V0 M
5. 加入两勺醯官醋。
0 Q& S6 G, B) d+ V  ^3 u6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。
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7 ^* v4 F8 x0 o# v煮粉、拌粉:4 k0 V: \( S0 K+ F8 \5 D' h/ N
1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。
5 r" B2 k3 B  e0 i; {5 w; ~& I: g# ^2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。0 R. K$ I2 v3 u+ i1 m1 t# m
3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。
% l4 _8 C  F- }3 b. Q7 V4 T; ~4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。
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發表於 2013-9-5 17:41:23 | 顯示全部樓層
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看起来太好吃了,谢谢啊
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