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材料及份量:6 h! q; t3 [6 ]! R$ S/ Q. S1 [
板豆腐2件( V( q1 H) W5 k( w& S+ C% _/ }
筍肉2兩約80克
( Q' U" q2 Y& f J5 c冬菇4-5隻" D# d: j: S8 k, n/ D. ?2 \
蒜蓉1茶匙' e& F$ y) V0 n6 V* O2 g
辣豆瓣醬1湯匙
4 }# x( J& V5 T甘筍花數片
/ ^) w( d/ F) ~7 @, v( p7 U4 V3 t* `! g) j9 Q
& d6 P, Y: A6 _3 A: ]0 R1 {
調味料:# d2 o2 @( ~6 \
上湯(或水)3/4杯
7 `" J( m4 J, [+ l/ x/ s/ b* ?生抽1 1/2湯匙/ g9 X, t1 L! O e" [' k( E
鹽1/4茶匙
$ {' i4 }9 P% R h- o糖1 1/2 茶匙
+ p1 j0 L; R1 F& e( _2 @麻油、胡椒粉各少許% A; `; S1 M1 k# n% d' i0 }
1 K* f) J' s* N, a; Y4 @, G N: E! a& d
製法:
" ~0 |9 k: N( c) J4 Z/ j1.筍肉飛水後切成薄件。. ]$ P9 R- o3 M- O- R. S( k
2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。$ W. y, l& K) h
3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。6 i' V/ _6 ?9 p% U( t* K! g. W
4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 |
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