烤鱈魚通心麵

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材料：
" j: {9 Q  S0 y! _6 x" O鱈魚肉　　　　　　半杯
1 H) y0 G6 \5 ^6 M6 u紅蘿蔔小丁　　　　半杯
洋蔥丁　　　　　　半杯
$ R( {+ r0 @3 A! M碎綠花椰菜　　　　半杯
* o2 n) D2 Z) s熟管狀通心麵　　　一杯半
& @+ S/ i+ l& L- c+ T: R牛奶　　　　　　　一杯
* j  g, X3 r! n2 E+ U) x. ^: ~PIZZA乳酪絲　 　　1/4杯
鹽　　　　　　　　1/4茶匙
糖　　　　　　　　一茶匙
( ~6 C3 Z+ x1 u奶油　　　　　　　兩茶匙
% F3 d1 U' S1 J/ e9 f麵粉　　　　　　　兩大匙

作法：
　紅蘿蔔先蒸熟後切小丁，鱈魚切碎，奶油與洋蔥丁先以低溫炒香，加入麵粉略炒後，再加入牛奶（慢慢加），邊攪拌至濃稠狀，待滾後，將其他所有材料皆加入（乳酪絲除外），小火燜五分鐘後，將通心麵移到耐熱磁碗後，灑上乳酪絲，放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
- q$ O' H) r& v. K; r' p+ t; l　烤好的乳酪絲可能會比較硬，可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

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感謝分享這麼多種料理方法
& [4 \5 l6 N! q1 H, \會讓人更是想試試看喔!!!

dabo8384

鳕鱼烩面啊，没有试过，不知道味道怎么\样？

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

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看起来太好吃了，谢谢啊