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[牛] 西红柿土豆烧牛腩[14P]

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發表於 2017-1-16 04:19:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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西红柿土豆烧牛腩材料:牛腩600克,土豆2个,西红柿1个,山楂6片,冰糖5克,生姜15克,葱10克,红枣6粒,酱油3汤匙,盐5克,八角2个4 V. J! I5 F4 b1 b3 {
西红柿土豆烧牛腩的做法
+ W! m+ Q: B. k6 h7 j) l1、准备牛腩肉。) ?/ T. s; \: q3 k: p0 h, Y8 ]
2、将牛腩浸泡水中4小时,其中要勤换水。将牛腩切成大块。
7 ?3 J) l# B9 F5 @( m" G2 F
3、炒锅烧热,放入清洗干将的牛腩肉翻炒,炒干牛腩中的水份。0 I  N* Y/ e9 G- ^$ o  a6 [
4、准备葱姜。* X/ M( B6 h* }% {/ ~
5、炒干水分的牛腩中加入开水、葱、姜煮开。; B, D" t7 Q; Q
6、捞出牛腩肉放入压力锅中,加山楂、葱段、姜片、冰糖、红枣、八角。' U. p  ]. N, n/ q5 w. S3 `- P
7、加入热水与肉平齐和少量的盐,盖锅煮15分钟。# H. ~; f7 r/ `
8、将土豆切滚刀块。
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9、将西红柿切块。$ X, J& H& I+ `9 Q5 Z
10、将炖好的牛腩连汤一起放入炒锅中煮开。
: ?0 c6 N' T; F4 p. F
11、加入土豆、酱油炖至土豆酥烂。
- H7 g+ @3 P! l, \) ?, h3 P/ J12、加入西红柿,煮到软即可。1 v) Z2 J! \. |5 C
西红柿土豆烧牛腩做法小贴士
. v4 u, e( t* B+ @1、烹饪时放山楂、牛肉易烂;炖牛肉能较好地保存营养成分。
# ^. w1 l1 e, c1 Q- M
2、牛腩一般比较嫩,是最适合炖。8 M' j# m# Y& \  A& E
3、喜欢辣味的可以加一些辣椒。5 d% [6 P9 B( M, t( V/ ^
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發表於 2017-3-13 21:42:58 | 顯示全部樓層
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单纯的西红柿烧牛腩也好吃
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