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[海鮮類] 生啫鱼头

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發表於 2015-7-24 04:26:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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生啫鱼头
: j$ j& L& r7 O& s' T1 k* `, n0 b! x1 V/ ?% i2 z) {, g( J9 Y! _% d
原料:鲢鱼头一个(2斤以上)
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配料:蒜瓣若干,芹菜叶一大把,青红椒、葱花, }, f; ~: d4 m# E" P% l, L3 `0 b! N

0 y8 R$ S1 _' `1 W  a6 O1 w1 O调料:姜、蚝油、生抽、盐、高度白酒、料酒、香油
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生啫鱼头的做法  x0 D& w( c% |& n) f( i

% r* F9 _/ c1 \1 ]: ^' ~1、姜末、2勺蚝油、2勺生抽、少许盐、10ml高度白酒拌成腌渍酱料。1 i  E( K  E+ P6 l; R9 b  b" f

6 y. |8 x' W' H& l4 h6 s' M2、把酱料均匀抹在鱼头上,腌渍30分钟。  k1 D8 j1 k" q0 M

0 _+ Y5 b1 C8 g2 K. ]+ U! [3 u生啫鱼头的做法步骤1-21 ?3 {6 y3 h; B1 ~6 S( r
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3、蒜瓣切粒、姜切片,青红椒切圈。) a( k$ \! R- O0 j; V" Y

- l# C+ S' J. S. ?$ H+ I生啫鱼头的做法步骤3-4
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4、砂锅放少许油,倒入姜片,蒜粒炒至蒜粒微黄。
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9 D# k2 Y/ n' f& G8 l1 u5、芹菜叶子铺满砂锅周围,把劈开的鱼头放在上面,把腌鱼的酱汁倒在鱼头上。
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生啫鱼头的做法步骤5-6
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6、撒上青红椒,盖上砂锅盖子,转小火焗5分钟。" h, d  @' U$ K/ x
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7、把2大勺料酒淋在砂锅盖子上,让料酒沿着滚烫的盖子自行流入砂锅。
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( R$ {. \( e/ }% B( A; X生啫鱼头的做法步骤7-8
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- x1 l) ^& c8 C# B3 \8、再焗1-2分钟,打开盖子,撒上葱花,淋上少许香油。3 o3 }) l4 I  e- z
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9、在鱼头周围点缀些新鲜的芹菜叶,关火。" l0 K2 i6 m1 C, d6 |$ c$ R

& B/ h% N4 T# [8 R) w9 Y生啫鱼头的做法步骤9- P2 ]8 R% `* K& a- J: G

- ^7 E. Q4 J6 m5 D0 O$ ?- e0 P美食小贴士
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8 q: S( v, ?4 x2 j  J% N1.鱼头越大越好吃。
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2.蒜粒一定要多,除了提味,还防止鱼头粘糊。
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/ n, U+ R$ I9 \6 T3.加入了芹菜的叶子,不仅仅是为了美观,芹菜叶散发的香味很特殊,增加了鱼头的复合味道,而且防止鱼头糊在砂锅的锅边上,起到隔离的作用。$ W/ Y1 L: J& a- C

* S* W! o  y$ A) ~; Q/ B3 I  l4.料酒提香,经过滚烫的锅盖,香气挥发的更迅速,锅盖要提前清洗干净。; F+ u* f9 g2 c5 W' w. o" f

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