三文鱼沙拉面包丁[6P]

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三文鱼沙拉面包丁[6P]

) ?# T9 ?4 E) a1 f8 Q' k" Y　　这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配
上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。
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　　主料：三文鱼（100克）吐司面包（2片）
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* e5 i( L% s1 j; S　　调料：苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）
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　　厨具：不粘锅
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　　1 ）三文鱼切丁。
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; M- S8 ^: r0 p6 }# v7 f/ r! ~  Q% I　　2 ）加盐和胡椒粉腌一会。
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% @- j3 n) c2 T' C. K5 `　　3 ）平底锅放适量橄榄油，放三文鱼煎至两面熟。
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　　4 ）面包切丁，放烤箱烤香。


　　5 ）小西红柿对切与苦菊装盘，挤上沙拉酱，放上烤好的面包丁和煎好的三
文鱼。
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BB2480

感谢分享，太厉害了

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