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荔枝肉[23P]
1 N# `6 {' k1 n做法:凍
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口味:奶香味4 U- S9 }! r/ \7 i0 ?
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難度:初中水平+ L& x1 y1 M9 w, r% D0 X: }5 `
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人數:2人份& Y! Z8 F! L+ a3 d* Y, R; _8 @
# r: Z: Z" y5 P2 ~+ f準備時間:10分鍾
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烹饪時間:<30分鍾( ^; V) w/ @* o) w4 U
2 t$ W2 w& X. y f/ _) A6 g主料:杏仁露250毫升杏仁粉50克牛奶250毫升瓊脂10克$ }" x/ f- x% Y9 M* j( s
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調料:糖桂花適量" E7 p3 C% v* i( J" ?( b
7 ~+ `$ D( P% m桂花杏仁豆腐的做法
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瓊脂加水泡軟+ ?# t( Z9 I% o8 Z
# ^+ d7 o+ a% a! i# ?1 W: u2 P
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c9 ~. r- F4 p% |: X2 h泡軟的瓊脂和牛奶,杏仁露和杏仁粉一齊放入鍋裏加熱至瓊脂融化,倒入保鮮盒,冷藏至凝固(加了瓊脂在室溫下也可以凝固的,但想快點吃嘛,所以還是放冰箱了): i- N8 H. ?5 H; N' K
! a* Z* ?% R3 K5 U
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用切模切出花形,淋上糖桂花8 T( c" H' D' D9 l+ J0 T7 c" b6 H7 s
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7 r$ R! D; |5 E Y' V, l1 P# P1 I沒有切模可以直接用刀切小塊,沒有糖桂花淋上蜂蜜或煉乳也行。還可以搭配一些水果來吃
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" f) W' A" H9 J: c, R- x6 |飲食常識:9 i. ~+ A9 J; }7 M0 }! S% s3 a
; S) g; X) v& A8 `杏仁豆腐,著名甜點之一。主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因制作的地區不同,制作杏仁豆腐的方法也有一定區別。( l4 d$ t2 J. J4 [ c6 x& i6 _
3 n2 P6 H2 H/ h* l營養功效:1 u8 v. Z! m7 |" C; \
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杏仁爲杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質,不含澱粉,甜杏仁偏於滋補,有一定的補肺作用。
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飲食禁忌:
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0 l# i% n# p3 j4 J k( V, u+ `3 U0 m正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸。" x2 y/ e7 e# A- Y+ h: E
$ { p0 q, l2 m4 w& Q' |8 `' R菜品特色:, T4 O8 I5 Q3 y8 Z; v" y( H) e
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傳統的杏仁杏仁豆腐比較麻煩,而且工序太多,所以偷懶用了這個簡單的小辦法,真是不錯呢!大熱天的,躲在空調房裏,看著電視劇,吃著杏仁豆腐,真是舒服呀! |
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