12星座的大腦休息法

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腦力勞動者的休息方式並非睡眠，你需要的不是通過“靜止”來恢複體能，而是要找個事兒想辦法把你的神經放松下來。既然睡眠無法幫助我們的大腦休息，那麽什麽辦法才可以？針對星座們的性格特點，量身打造一款適合星座們大腦休息的最佳方案。
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　　火象星座(白羊座、獅子座、射手座)：郊外散步

& y0 K' e# W  I# s2 b4 o! T　　火象星座的你很是熱愛與朋友一起外出聚會，像是KTV唱歌、晚上去酒吧HAPPY等等，不如試著放棄這些，選一個天氣較好的周末，晚上10點入睡，然後在早上7點起床，約上家人去最近的郊外，在綠蔭下散一散步，你會發現大有不同哦！

# \' {  Z0 b  m1 ?! `8 ~7 g! D　　土象星座(金牛座、處女座、魔羯座)：養動植物

8 ~2 u9 L5 Q  z　　保守、固執又愛追求完美的土象星座，常常會因為工作，而累得半死不活，雖然你很有毅力支撐下來，但對身體是不小的損害。不妨可以在家養一些動植物，替盆栽修剪修剪枝葉，或是陪著你的小寵物玩一玩，晚飯後帶著小寵物出去散步對你來說都是一種不錯的休息。

　　水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)：心靈旅行
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　　善於感受、探觸心靈的水象星座適合以旅行來放松和休息自己。但是，這不是我們上面所說的那種花5個小時飛機，只是換個地方遊泳、打球，拍拍照片到此一遊的旅行，而是學會用心靈去感受自己經驗範圍以外那些不一樣的人生樣貌。
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　　風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)：學技藝

　　風象星座是善於變動的星座，也充滿著對新事物的好奇心，建議你可以在周末開始學習起一項新的技藝，比如吉他、架子鼓、古箏等樂器或其他你感興趣的技藝皆可。一來是鍛煉你的長性，二來做一些有困難有挑戰的事，反而有助於解決神經緊張的問題。

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