WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 2116|回復: 6

[海鮮類] 第十五季之鱼香肉丝[7P][另附视频]

[複製鏈接]
累計簽到:4 天
連續簽到:1 天
發表於 2012-6-11 10:05:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
鱼香肉丝属于家常菜谱,主要原料是里脊肉,以四川特有鱼香调料软炒烹制而成。

& w) Z9 Q# P! h  ]# j
此菜色泽深红,咸甜酸辣兼备,鱼香鲜味浓郁,口味十分别致,难度中等。

1 R9 a. U( y# k& T0 |2 Y
原料:里脊肉

; _) ?: j* p9 d: D
配料:葱、蒜、青红椒、胡萝卜、木耳、郫县豆瓣酱、有泡椒更好

! \3 H8 i6 E% l, l& P# C1 y0 w
做法:

  H, ~' V+ P) X) d' P6 \
1、蒜切片,其他切丝备用
! D" ?0 P' ?* z2 D* t( r( l

7 A: s, G" U1 Z) ?0 K2 {, j# H  @/ ]! s( W" r  R
5 n! B" F3 @- Y* M+ Y
2、里脊切丝(据说臀尖更好),放一点点盐,用水淀粉抓一下

& B* |6 }+ M2 B5 _) ?
3 ]  a. {6 {8 N+ c
# k* S2 [% e- Q' P# v$ h/ q( Y
8 d1 l7 \! @# k, C( m
3、肉炒至断生

  e! b6 c, \  X/ t$ \
% V) p5 f% y) d+ o8 J! [! z
  M+ m2 y1 p2 U# I2 n$ ~
8 S  }# j: t% j4 D
4、另起锅,蒜爆香,把豆瓣酱炒出颜色来
  A/ Q+ t( F# c: \5 ]$ T- m1 x

" t4 w' M& V' p2 u3 i3 ~* P" S/ ^% L0 ~* t5 s0 H4 A% Q) B
; u, p8 K4 N' F, _$ k1 M& z6 V6 `, C
5、加入配菜炒软
/ Y( z3 T5 J$ ?! X# z# ~, Y

9 o! ?+ a8 d; f- }* v; C; {/ ?: \- q  @
; O4 p2 I7 g2 w3 }$ p1 Z
6、加入肉丝、糖、醋、一点点鸡精,充分吸收汤汁(因为用淀粉抓过,基本就

' A4 s- S: y. e  y
不用勾芡了,否则就是你配菜炒过火了)
; }$ _8 g+ ?7 v4 q' d3 [
# l+ G& a/ g4 h

, m% p' d& ?' O, K: G
! j: n% N) U- ^! n; x9 Y; f
7、完成
! D7 K0 c1 g2 i0 |5 F9 j% e) @

( {( A  Q0 K5 a9 g4 v1 t+ ^
" j2 ?+ L0 Y' p) F* k" ^
教学视频:
7 \! }! Z' b4 K

評分

參與人數 1威望 +3 收起 理由
scuza + 3 優秀文章,支持!

查看全部評分

回復

舉報

尚未簽到

發表於 2012-6-11 23:45:17 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
肉丝~~~偶的最爱~~
+ C2 [2 B2 W$ l7 [# o& o9 H准备买材料研究研究
累計簽到:119 天
連續簽到:1 天
發表於 2012-6-12 08:47:57 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
没有用鱼却有其鲜味。
累計簽到:3 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-4-25 20:01:07 | 顯示全部樓層
十五季之鱼香肉丝
累計簽到:3 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-4-25 20:02:28 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
十五季之鱼香肉丝
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-29 16:34:05 | 顯示全部樓層
看起来太好吃了,谢谢啊
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-29 16:34:48 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来太好吃了,谢谢啊
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表